رائحة القدمين الكريهة : أسبابها وكيفية التخلص منها

رائحة القدمين الكريهة : أسبابها وكيفية التخلص منها

رائحة القدمين الكريهة تعتبر من اكثر الاشياء التي تأرق مجموعة كبيرة من الاشخاص . وتلك المشكلة الشائعة قد يكون لها اكثر من مسبب لحدوثها , حيث يدخل في تسببها عدة عوامل منها الصحي ومنها نوع الحذاء الذي ترتديه واشياء أخري , سوف نتحدث عنها في ذلك المقال بالتفصيل .

وسوف نتحدث عن علاج رائحة الاقدام الكريهة في المنزل وطرق الوقاية منها , وكيفية الحصول على أقدام صحية ومنتعشة طول الوقت في اسرع وقت , مع حماية كاملة لقدميك من اي روائح سيئة للقدم .

أسباب رائحة القدمين الكريهة


يوجد الكثير من مسببات رائحة الاقدام الكريهة , وتتمحور تلك المشاكل رطوبة القدم التي تجعل تلك الروائح تكون واضحة بطريقة كبيرة , وكلما جعلت قدمك اقل رطوبة كلما قلت رائحة القدم وحصلت علي قدم صحية بدون روائح .
ومن اهم أسباب رائحة القدم الكريهة تتلخص في مشكلتين أساسيتين، هما:

  1. مشكلة في الحذاء الذي ترتديه.
  2. مشكلة في قدميك.


هناك انواع أحذية قد تتسبب في رائحة القدم الكريهة مع بعض التصرفات والأخطاء من الذي يرتدي الحذاء التي تجعل رائحة القدم تزداد بطريقة ملحوظة وهي كالاتي :-

ارتداء الحذاء بدون جوارب (شراب)


عدم ارتداء الجوارب من أهم أسباب رائحة القدم الكريهة . مع العلم انها من صيحات الموضة , ولكن في بعض الاوقات ومع انواع معينة من الأحذية قد تكون اكثر سبب لظهور رائحة القدم .
عند ارتداء الحذاء بدون شراب يحدث تراكم للعرق في الحذاء . وبذلك وبسبب ان كثير من الأحذية ليس بها تهوية او قدرة على امتصاص العرق , فذلك يسبب الكثير من المشاكل للقدم.


أهمية ارتداء الجوارب (الشراب) مع الحذاء

ارتداء الجوارب مفيد جدا حيث يعمل علي امتصاص العرق و الرطوبة من القدمين ويقلل من ظهور رائحة القدم السيئة.
وايضا الشراب يحمي قدميك من الاحتكاك بالحذاء . وذلك يسبب مشاكل اكبر للقدم من رائحة القدم الكريهة , حيث قد تصاب قدميك بالالتهابات والقروح بسبب الاحتكاك القوي بالحذاء مما يسبب اصابة قدميك بالبكتيريا والفطريات .

ارتداء أحذية بدون تهوية جيدة


عدم ارتداء أحذية بدون تهوية جيدة سبب مهم من أسباب ظهور رائحة القدم الكريهة . وذلك حتي اذا كنت ترتدي جوارب قطنية تمتص العرق , فذلك لن يكون حل جيد لامتصاص الرطوبة بالكامل من القدم .

يجب عليك ان تختار انواع الاحذية جيدة التهوية , لن ذلك سوف يجعل قدمك صحية اكثر ومنتعشه وتقلل من نسبة العرق والرطوبة للقدم بشكل ملحوظ . مما ينتج عن ذلك التخلص من رائحة القدم الكريهة .

ارتداء أحذية غير مضادة للماء

ارتداء أحذية مضادة للماء من الاشياء الهامة التي تقلل ظهور رائحة القدم السيئة . حيث انها تقلل من نسبة الرطوبة الخارجية مثل الامطار , والتي تضاف مع الرطوبة الداخلية للقدم والعرق فتجعل قدمكك رائحتها اكثر سوء .

لذلك يفضل ان ترتدي حذاء ضد الماء مع ارتداء جوارب قطنية لامتصاص مياة الامطار و العرق , لتكون قدميك أكثر جفافا وحل مشكلة رائحة القدم الكريهة لتكون قدميك بافضل حال وصحية بدون ميكروبات .

عدم تهوية الحذاء جيدًا

تهوية الحذاء لمدة من الوقت تصل الي 24 ساعة يكون شي مفيد جدا. ويفضل عدم ترك الجراب (الشراب) به بعد خلعه لتكون التهوية أفضل , ويجب عليك شراء اتنين من الأحذية لكي يتسني لك تهوية الحذاء لمادة كافية .

فذلك يقلل تراكم البكتيريا المسببه لرائحة القدم بدرجة كبيرة جدا , وجعل قدميك صحية بطريقة مثالية ويكون علاج قوي لرائحة الاقدام الكريهة .

إهمال تنظيف الأقدام


تعتبر من اهم الاشياء الواجب فعلها لاقدام بدون رائحة هي العناية والاهتمام بتنظيف الأقدام يوميًا. بالاضافة الي قص الاظافر لان في حالة إهمال تنظيف الاقدام الدوري واليومي , فانه تتراكم البكتيريا التي تسبب رائحة القدم الكريهة.

رطوبة القدمين

رطوبة القدمين . ونقصد بها تجفيف القدمين جيدا قبل ارتداء الحذاء , وذلك ان لم تقم به وقمت بالاشياء السابقة , فانه سوف تظل رائحة الاقدام الكريهة كما هيا , لذلك يجب ازالة رطوبة القدمين باستمرار ويوميا قبل ان ترتدي حذائك .

طرق علاج رائحة القدمين الكريهة


التخلص من راائحة القدم الكريهة تستطيع فعله بطريقة سهلة . ولكن تحتاج الي القيام بالخطوات السابقة التي قمنا بشرحها سابقا مع المداومة في ذلك يوميا , وطرق علاج رائحة القدم سوف تستطيع فعلها مع تلك الخطوات باختيار حذاء يمنع رائحة القدمين ويعلاجها , من تلك الاحذية ما يلي :-

أحذية تمنع رائحة القدام الكريهة

كوتشي ليكرا شبابي مريح

تستطيع من خلال كوتشي ليكرا المريح الشبابي . ارتداءه بدون جوارب , ذلك لقدرته علي امتصاص الرطوبة وتقليل نسبة تعرق القدم بفضل خامته الليكرا المتميزة وهو مرن جداومريح ويمنع التعرق ويوفر للقدم التهوية الجيدة ويمكنك شراء الحذاء من هنا .

هاف بوت شتوي جلد طبيعي بقري

ارتداء أحذية مقاومة للماء مثل هاف بوت جلد طبيعي . يعمل علي تقليل الرطوبة الخارجية للقدم , مما يودي الي اقدام صحية بدون رائحة . مع تبديله بحذاء اخر لتهوية الحذاء الاخر لمنع تكاثر الميكروبات , ويمكنك شراء الحذاء من هنا .

التخلص من رائحة القدمين نهائياً

القيام بعمل روتين يومي للعناية بالقدمين والتخلص من رائحة القدم
يجب عليك غسل القدمين جيدًا بالماء والصابون للتخلص من العرق والبكتيريا.
تعمل علي تجفيف الأقدام جيدًا بما في ذلك تجفيف ما بين الأصابع.
تستطيع استخدام مرطب ويكون غير دهني لحماية الأقدام.
يفضل استخدام بودرة خاصة بالأقدام لتقليل رطوبة القدم الزائدة.
يتوفر رذاذ مقاوم لرائحة الأقدام الكريهة يمكنك استخدامه.
وفي النهاية يجب عليك الحفاظ علي اقدامك من اي التهابات او جروح لتكون اقدام منتعشة وبصحة جيدة . وذلك يوفر لك الكثير من الراحة والثقة .

مقال مقترح :-

طريقة معرفة مقاس حذائك قبل الشراء وانت في المنزل

1 فكرة عن “رائحة القدمين الكريهة : أسبابها وكيفية التخلص منها”

  1. Pingback: رائحة القدمين الكريهة : أسبابها وكيفية التخلص م...

اترك تعليقاً

Shopping Cart
error: Content is protected !!